מרכז הידע
כאן תוכלו למצוא מדריכים ברורים ומבוססי ראיות על ספסטיות, אבחון, טיפול, שיקום וחיי היום־יום. אפשר להתחיל בעקרונות היסוד או לעבור ישירות למדריך ממוקד. בכל מאמר מופיעים מקורות, קישורים להמשך והבהרה רפואית.
מדריכי יסוד
גורמים ומצבים
כיצד שבץ, שיתוק מוחין, טרשת נפוצה ופגיעות במוח או בחוט השדרה עלולים לגרום לספסטיות.
הערכה ואבחון
ספסטיות לאחר שבץ
מתי היא מתפתחת, אילו דפוסים שכיחים וכיצד משלבים מעקב, שיקום וטיפול לאורך ההחלמה.
טיפול ושיקום
שיקום בספסטיות
תנועה, חיזוק, תרגול משימות, מנחים, סדים ושילוב שיקום עם טיפול רפואי.
חיים עם ספסטיות
מדריכי טיפול ממוקדים
מידע מעמיק על בוטולינום טוקסין, תרופות דרך הפה ומשאבת בקלופן תוך־שדרתית.
מדריכים ממוקדים
כיצד אנו עובדים עם מקורות
המאמרים נותנים עדיפות להנחיות קליניות עדכניות, מסמכי הסכמה, סקירות שיטתיות וגופי בריאות מוכרים. המקורות מפורטים בכל עמוד. האתר אינו טוען לבדיקה רפואית בידי איש מקצוע אם לא השתתף בודק אמיתי ומזוהה. ראו מדיניות העריכה.
הבהרה רפואית
האתר מוגש כשירות מידע לציבור. הוא אינו מספק אבחון או ייעוץ רפואי אישי ואינו מחליף פנייה לאיש מקצוע מוסמך.
איך להשתמש במרכז הידע?
אם המושג חדש לכם, התחילו במדריך מהי ספסטיות? והמשיכו אל הגורמים והמצבים הקשורים אליה. אם כבר קיימת אבחנה ואתם מנסים להבין מה משמעות התסמינים, עמוד תסמינים ואבחון מסביר את ההבדל בין טונוס מוגבר, עוויתות, קלונוס וקונטרקטורה.
לקראת שיחה עם צוות מטפל אפשר לקרוא על הגישה המדורגת לטיפול ועל שיקום מוכוון מטרות. מדריכי הטיפול הממוקדים מפרטים על בוטולינום טוקסין, תרופות דרך הפה ומשאבת בקלופן תוך־שדרתית, כולל מגבלות, סיכונים ושאלות שכדאי להעלות בפגישה.
מידע לפי צורך ולא לפי “טיפול חזק יותר”
אין מסלול אחד שמתאים לכל אדם. הבחירה תלויה בפיזור הספסטיות, בכוח, בטווחי התנועה, בכאב, בתפקוד ובמטרות האישיות. המדריכים נועדו לעזור להבין את האפשרויות ולהתכונן לשיחה מקצועית, לא לבחור טיפול באופן עצמאי.
מדריכים חדשים ועדכניים
התוספות האחרונות למרכז הידע, עם גישה ישירה למידע מקצועי, ברור ומבוסס ראיות.
ספסטיות ושיתוק מוחין
תסמינים, מטרות תפקודיות ואפשרויות שיקום לאורך הילדות והחיים הבוגרים.
כיצד מודדים ספסטיות?
סולם אשווורת׳ המותאם, סולם טרדייה והחשיבות של הערכה תפקודית.
ספסטיות, ריגידיות ודיסטוניה
כיצד מבדילים בין דפוסי התנועה ומדוע ההבחנה משפיעה על בחירת הטיפול.
ספסטיות לעומת קונטרקטורה
פעילות יתר דינמית, קיצור קבוע והמשמעות להערכה ולבחירת הטיפול.
ספסטיות בלילה
עוויתות, כאב, הפרעות שינה, גורמים מעוררים וצעדים בטוחים יותר בלילה.
ספסטיות ביד ובזרוע
השפעה על תפקוד, היגיינת כף היד, לבוש והתאמת מטרות הטיפול.
סדים ואורתוזות בספסטיות
כיצד התאמה אישית, תוכנית לבישה ובדיקות עור יכולות לתמוך בנוחות, בהיגיינה ובהליכה, ומהן מגבלות הראיות.
מדוע ספסטיות מחמירה פתאום?
גורמים מעוררים שכיחים, סדר בדיקה מעשי, סימני אזהרה ומתי נדרשת פנייה רפואית דחופה.
ספסטיות וכאב
מדוע ספסטיות עלולה לכאוב, כיצד מבדילים בין מקור שרירי, מפרקי, עצבי, עורי ורפואי, ומה כדאי לתעד לפני הערכה.
מתיחות ותרגילים לספסטיות
מה מתיחות עשויות להשיג, כיצד משלבים תנועה וחיזוק, ואיך מתרגלים בלי לדחוף דרך כאב או מפרק מקובע.
ספסטיות בטרשת נפוצה
תסמינים, גורמים מחמירים, הערכה ואפשרויות טיפול, תוך התייחסות לעייפות, לתפקוד ולחיי היום־יום.
הגדרת מטרות לטיפול בספסטיות
כיצד בוחרים מטרות משמעותיות ומדידות לתפקוד, נוחות, טיפול יומיומי, בטיחות והשתתפות, ואיך בודקים התקדמות.
ספסטיות לאחר פגיעה בחוט השדרה
מדריך על נוקשות ועוויתות לאחר פגיעה בחוט השדרה, גורמים הקשורים לשלפוחית, למעיים, לעור ולתנוחה, הערכה, טיפול וסימני אזהרה.
מדריך למטפלים ולבני משפחה
הנחיות מעשיות על תנוחה, טיפול אישי, העברות, בדיקת עור, ציוד ושגרה בטוחה יותר לאדם עם ספסטיות.
ריזוטומיה גבית סלקטיבית בספסטיות
מדריך על אופן פעולת הניתוח, בחירת מועמדים, תהליך השיקום, תועלות אפשריות, מגבלות וסיכונים שחשוב להכיר.
ספסטיות לאחר פגיעה מוחית טראומטית
מדריך לדפוסים שכיחים לאחר חבלת ראש, להערכה של ספסטיות ולבחירת שיקום וטיפול רפואי לפי מטרות משמעותיות.
הליכה ספסטית וספסטיות ברגליים
כיצד מבדילים בין ספסטיות, חולשה וקונטרקטורה בדפוסים כמו צניחת כף רגל, הליכת מספריים וברך נוקשה, ואיך מתאימים טיפול למטרה תפקודית ולבטיחות.
נוירוליזה בפנול לטיפול בספסטיות
מתי נשקל בלוק עצבי בפנול, כיצד מתבצעת הפעולה ומה חשוב לדעת על ההשפעה, הסיכונים והשיקום?
ספסטיות ונפילות
כיצד ספסטיות עשויה לתרום לנפילות, מה כוללת הערכה מקצועית ואיך משפרים את הבטיחות בניידות.
ספסטיות ועייפות: מדוע התנועה דורשת יותר מאמץ?
כיצד ספסטיות עשויה להגדיל את מאמץ התנועה ואיך תכנון, קיצוב פעילות, שיקום וטיפול ממוקד יכולים לסייע בניהול אנרגיה.
נסיעות וטיסות עם ספסטיות: תרופות, ציוד, ישיבה ותכנון בטוח
מדריך מעשי לתרופות, ציוד ניידות, סיוע בנמל התעופה, ישיבה, מעברים, הגנה על העור וסימני אזהרה.
קלונוס, עוויתות וספסטיות: מה ההבדל?
הסבר על ההבדל בין קלונוס קצבי, עוויתות שרירים וספסטיות תלוית־מהירות, כיצד מעריכים כל תסמין ומתי שינוי דורש בדיקה.
גירוי חשמלי תפקודי בספסטיות ובצניחת כף רגל
כיצד FES מתוזמן להליכה, למי הוא עשוי להתאים, במה הוא שונה מ־NMES ומה כוללים ההערכה, הבטיחות והמעקב.
פאראפלגיה ספסטית תורשתית: תסמינים, אבחון והתמודדות עם ספסטיות
מדריך ברור על תסמיני HSP, דפוסי תורשה, בדיקות גנטיות, שיקום וטיפול בספסטיות.
גיבוס סדרתי בספסטיות ובקונטרקטורה
כיצד גיבוס סדרתי פועל, למי הוא עשוי להתאים, במה הוא שונה מסד ואילו סיכונים מחייבים בדיקה.
עבודה ולימודים עם ספסטיות
מדריך מעשי לארגונומיה, ניהול עומס, ציוד והתאמות, כולל סימנים לשינוי שמצריך בדיקה רפואית.
עיסוי וטיפול ידני בספסטיות
מה עשוי להקל, מה הראיות אינן מוכיחות, כיצד מגדירים מטרה שימושית ומתי טיפול במגע מחייב זהירות מיוחדת.
ספסטיות, מיניות ואינטימיות
מדריך מכבד ומעשי על נוחות, תנוחות, עייפות, תרופות, תקשורת ומתי לפנות לייעוץ קליני.
תגובות נלוות וקו־קונטרקציה לאחר שבץ
מדוע היד הפגועה מתכופפת בזמן הליכה, כיצד מבדילים בין תגובה נלווית, ספסטיות וקו־קונטרקציה וכיצד מעריכים את הדפוס.
הנחיית אולטרסאונד ו־EMG בהזרקות בוטולינום טוקסין
כיצד אולטרסאונד, EMG וגירוי חשמלי מסייעים לאתר את שריר המטרה, ומה צפוי במהלך הזרקה מונחית.
הידרותרפיה ופעילות במים בספסטיות
מה טיפול במים עשוי לתרום לשיווי משקל, ניידות, כאב וביטחון, וכיצד מתכננים טמפרטורה, נגישות והשגחה בטוחה.
ניהול מנח לאורך 24 שעות בספסטיות
כיצד לתאם ישיבה, שכיבה, עמידה ותמיכות לאורך היממה תוך שמירה על נוחות, תפקוד, עור ובטיחות.
נהיגה עם ספסטיות
מדריך להערכת השפעת התסמינים והתרופות, לבטיחות במעברים ולבחירה מקצועית של התאמות לרכב.
ספסטיות ובריאות העצם
כיצד ניידות מוגבלת ומצבים נוירולוגיים משפיעים על חוזק העצם, אילו סימנים עשויים להעיד על שבר וכיצד משלבים הערכה, מניעה ותנועה בטוחה.
ספסטיות בהיריון ולאחר לידה
מדריך מעשי וממוקד־מטופל לסקירת תרופות, ניידות, העברות, תכנון הלידה והתאוששות בטוחה יותר לאחר הלידה כשחיים עם ספסטיות.